Een strakke vagina: fabels en feiten

Mythes strakke vagina

Fabels en feiten zijn er genoeg, zo ook over seks. “Hoe strakker je vagina, hoe beter de seks” is hier één van. Aangezien je vagina uitrekt zodra je opgewonden raakt, is dit een fabel. Strak zijn is geen must, nat zijn wel. Toch maken veel vrouwen zich hier zorgen over. Daarom hebben wij de meest voorkomende mythes rondom dit taboe op een rijtje gezet. 


1. Een grote(re) penis zorgt ervoor dat je vagina (permanent) uitrekt.
Niet waar. Je vagina bestaat uit elastisch weefsel en wordt ondersteund door een reeks spieren in de bekkenvloer. Wanneer je opgewonden raakt rekt je vagina automatisch uit, waardoor je vagina ook een grotere penis kan verdragen. Na een bevalling zorgt het weefsel van de vagina ervoor dat je vagina naar haar oorspronkelijke grootte terugkeert. Dit maakt het nog onwaarschijnlijker dat de grootte van je vagina permanent kan worden beïnvloed door een grote penis.

2. Regelmatige seks zorgt ervoor dat je vagina minder strak raakt
Niet waar. De spieren in je vagina ontspannen wanneer je opgewonden raakt, waardoor je vagina makkelijker uitrekt. Na de seks herstellen je spieren zich weer, ongeacht hoe vaak je seks hebt. Wat echter wel invloed heeft op je vaginale spieren is de menopauze. Tijdens je menopauze dalen je oestrogeenwaarden, waardoor je bekkenbodem minder elastisch wordt.

3. Onnodige spanning kan je bekkenbodem verzwakken
Stress of spanning is nergens goed voor. Ook niet voor je bekkenbodem. Dit is dus geen fabel, maar een feit. De bekkenbodemspieren ondersteunen en beschermen de organen in je bekken. Wanneer je bekkenvloer sterk is, worden je organen goed ondersteund en stevig op hun plek gehouden. Ze verzwakken natuurlijk ietsjes zodra we ouder worden, maar stressfactoren kunnen er ook voor zorgen dat de spieren verzwakken. Gewichtstoename, gewichtheffen, chronisch hoesten en duwen door verstopte ontlasting kunnen impact hebben op je bekkenbodem. Als je regelmatig bekkenspieroefeningen uitoefent, worden je spieren juist sterk. Kijk hier welke oefeningen je kunt doen om je seksleven een boost te geven.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.